初心者向けでもなかなかキツい気がした。ちょうど良い高さの椅子もない。1ページまるっとAYAさんの写真が頻繁に出てくるが、不要だと思う。その分、ひとつひとつのトレーニングの解説をもっと詳しく載せてほしい。初心者向けなのに説明が不十分だと思う。DVDもイマイチ…

2023/06/04

なんとかついていけます。dvdを見ながら一緒にやれます。きついけど短時間でいいし、2週間で筋肉がついてきました。また素速く動くので筋力だけでなく肺活量も付きます。クロスフィットトレーニングは日常動作で使う筋肉を鍛えるので使える筋肉がついていいです。ココナッツオイルやヘンプシードを使った目新しいレシピが載ってます。

2023/06/04

ゴルフのスイング作りは常に試行錯誤するものであるため、この本はスイングの基本のキを知ることができると同時に、スイングを都度チェックする際に活用できるバイブル書です。また、フルショットとアプローチ、パターに分かれて書かれているため、課題が見つかった時に参考書として確認することができます。加えて、写真が多く使われており、その写真に沿ったポイント解説が要点として集約されているため、理解しやすいページ作りになっています。ゴルフスイングの解説書は数多くありますが、その中でも非常に読みやすく、わかりやすく、都度チェックしやすい書です。

2023/06/03

名古屋：CBC（中部日本放送）のプロ野球番組などを担当する実況アナによる野球本。この本の記述は正直なところ、賛否が分かれるかもしれませんが、プロ野球に真摯に向き合った、若狭アナの「渾身の１冊」だと思います。（補足）この本と合わせて、CBCの番組や「サンデードラゴンズ」（CBCテレビ）などを合わせて視聴することで、もっと若狭アナの考えが理解されると思います。

2023/06/01

マラソンに関して、市民ランナーの個人的な思いが綴ってあるのみです。構成が読み辛いでし、内容的にお金を払ってまで読む価値があったのかなという感想です。記者ということで書籍になったのでしょうか、ブログで良かったのではないでしょうか？

2023/05/29

整体院を経営していますが、内容が凄い！施術メニューにも、お客様セルフケア指導にも最適です！

2023/05/25

タミ先生の温かい言葉が心にストンと入ってくる。心がすごく温かくなりました❗

2023/05/25

・良い点　デザインをする際の大事にするべきことは何か。それは本書の言うコミュニケーション人格、すなわちターゲットとなる人は誰なのか、その人たちに溶け込んでいけるような人格は何なのか、それをデザインに落とし込んでいくことである。いくつか章はあるが、結局この本が言いたいのはそこだと思う。　様々なデザインと、どういう人格をイメージしてデザインしたかという意図というのを合わせて伝えてくれるのでその内容は説得力がある。力が強い人格のデザインはこういう風に・・・など、具体例があるので、この方の言いたいことというのはこういうことかと腑に落ちた。・悪い点　一方で、デザインを始めてみようかなということで本書を手にとっても物足りなくなると思った。コミュニケーション人格から考える手法にしても、そこまで広く網羅されているわけではないので、じゃあ本書にないような人たちに向けたデザインはどう作るとなったとき、別の本や資料にあたるなりする必要はある。要は本書は読み物であって教科書ではない。　・まとめ　まるで悪い本のように書いてしまったが、良書と思う。デザインをある程度やった人が、第一線で働いている考え方を知りたい、あるいは自分がデザインをするわけではないけども、デザイナーに発注するなりするのでデザインについて知りたい、そんな人たちに良いデザインとは何か、どうあるべきかを教えてくれる、そういう本だと思う。

2023/05/24

神の世界を人間味あふれる映画。インド映画のように、アクションありロマンスありの待ったなし！

2023/05/22